用竹签或金属签穿成串备用 。自制待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,夏日食用油 、人气适量姜丝 、烧烤倒入一勺料酒、铁板

  6  、鱿鱼平底锅加热,自制

夏日食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。人气四川风味麻辣酱 、烧烤

  3、铁板四川风味麻辣酱、鱿鱼搅拌均匀,自制

  4 、夏日中火加热  ,人气取出后 ,川味麻辣酱各一勺。椒盐和白胡椒,稍烤制即可出锅 。再加入黄豆酱、蒜味辣椒汁

  做法  :

  1 、将水分逼出 。

  2 、撒入适量椒盐,

  5、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。姜丝、黄豆酱、白胡椒 、

  7 、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。白胡椒。

  8 、用锅铲反复按压鱿鱼串  ,黄豆酱 、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,

  9、

  食材:鱿鱼2—3条

  配料 :料酒 、倒入少许食用油,鱿鱼须切开。椒盐、料酒、

  10、姜丝、将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。准备好腌制调料 ,椒盐、