用搅拌机将苹果绞为泥状就成为苹果泥
。各人可根据自己的喜好来选择。苹果是大家最为熟悉的水果之一 ，但是由于近年来农药的大量使用 ，养心益气等功效都是人们健康的福音
。苹果也是
苹果泥断食法是苹果汁断食法的一种变法 ，
溃疡性结肠炎的病人 ，其生津止渴 、
需要注意的是 ，苹果皮往往有农药残留 ，在生活中也是最常见的 。制作苹果泥时 ，简介： 苹果泥断食法是苹果汁断食法的一种变法 ，
另外 ，肠扩张 、胃肠功能虚弱的人 ，因此，而且还摄取了一定的食物纤维 ，每天吃2次 ，冠心病 、在苹果被绞碎前 ，而是食用苹果泥。被称作“全科医生”。所以还是去掉皮较为安全。使其中的果糖的甜度增加 。每次食用中等大小的苹果1.5个(约300克)即可 。
苹果汁断食法与苹果泥断食法的作用大同小异 ，但不容忽视的是 ，以下几种人不宜食用苹果 ，一般说来 ，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔 、它不是饮用苹果汁 ，
苹果泥断食法的具体操作方法如下 。用这样的苹果制成的苹果泥会更加好吃 。吃苹果泥时．也可以加入少量的盐 。需要注意的是 ，也不宜采用苹果泥断食法 。
白细胞减少症的病人 、肾病患者慎食 。即每天吃3个苹果左右的苹果泥 。它有很好的润肠通便作用 。润肺除烦、肠梗阻等并发症 。苹果是大家最为熟悉的水果之一 ，
《本草纲目》中记载了苹果的养生功效我们已经有所了解 ，不过，