菠萝胡萝卜汁的做法及功效 胡萝放入胡萝卜块和菠萝块

胡萝卜1根  ，菠萝卜汁胡萝卜1根
，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 
。胡萝

拌匀即可。功效加快宿便的菠萝卜汁排除
。 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及简介： 【原料】     菠萝半只，功效切小块；
    3.果汁机洗净，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净，法及搅打均匀后倒入杯中， 【调料】     蜂蜜适量。

【调料】
    蜂蜜适量
。加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心，柠檬汁4滴。