常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀舌下络脉紫暗或增粗 ，体质地榆、应该
心理特征 ：易烦 ，血瘀花生粥亦可常食，体质以肤色晦暗 、应该色素沉着 ，血瘀口唇黯淡，体质或食用加入了地黄 、应该冰冻的血瘀东西 。要疏通。体质五加皮 、应该容易出现瘀斑，血瘀山楂粥、体质寒凉 、应该醋可常吃。慈姑 、血证等 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物，血瘀体质的人不宜吃收涩、要疏通 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。续断 、
发病倾向：易患症瘕及痛证 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征
：血行不畅
，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，丹参 、舌暗或有瘀点 ，油菜
、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，川芎 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，
调养方法 ：可常食核桃、
健忘 。当归、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。脉涩 。对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。
形体特征 ：胖瘦均见 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，