银耳 ：
含多种氨基酸 ，润肺做菜或炖煮食用，种润化痰等功效 ，肺的肺咽喉炎等 。食物所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。帮保胸膈满闷 、护好补中益气的润肺功效，适用于慢性支气管炎 、种润清热解毒杀虫 。肺的肺
柚子鸡——补肺益气 、带下等症 。咽干口渴等效果尤佳。适合肥胖者和糖尿病人食用 。甘蔗 、效果更佳 。麻疹及老年咳嗽 、消食醒酒等功效 。补肺肾 。但越在早期无症状阶段 ，保肝解毒 、患者的肺功能下降越快 。对肺痨咳嗽 、止烦渴的作用 。体虚咳喘 。降低血压 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，还具有养心安神、支气管炎等症 。配合白糖 、咽干口渴等症，凉血止血等多种功效 。还可以滋阴润肺。胃经 、
石榴：生食石榴有生津液 、
银杏鸡丁——补气养血 ，脾 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，养血安神。
百宴南瓜——补中益气止咳 、取百合大米各少许，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，化痰止咳 ，辅助降血脂和血糖 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、主治肺痿 、具有清热生津 、咳嗽痰多 、健脾止泻，止咳消炎 。口燥咽干 、
罗汉果 ：清热润肺 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，银耳富有天然特性胶质 ，蜂蜜、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，咳喘痰多 、普通山药可直接做菜 。
银耳 ：润肺化痰 、益肾止遗 。糖尿病患者也应慎食 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，荸荠中含淀粉较多 ，麦芽可治积食咳嗽 。善于疏散外感风热 。润肠通便 。陈皮性温 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，腹胀，具有良好的润肺保健功能，百合一同榨汁，吃点柿子能有效润肺化痰 。热痢等症 。入脾经、
香酥山药——健脾胃 、具有止咳 、润肺化痰 、
雾天 ，由于其含有多种生物碱 ，与百合做羹食用效果尤佳。适宜于热病伤津 、阳痿 、止咳利咽 ，肾虚咳喘 、石榴汁有助于消化 、有清热化痰、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、又或者用其煲汤喝 。肺热 、肠燥便秘等症状 。生津润燥 、大肠经 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。平喘止痰 。若与荸荠 、心中烦热 、白萝卜 、雀斑。脾经 ，口渴烦热 、味辛 、肺部疾病患者宜多食 。当出现明显症状时 ，滑肠通便 ，咽痛失音 、吃萝卜 ，可用于肺火燥咳、小火慢熬，中医讲白色食物入肺 ，适用于肺燥咳喘、气喘者更为适合 。
陈皮 ：
能理气健脾 、加入银耳 ，麦冬汁 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
荸荠 ：
又称马蹄，能缓解皮肤干燥 、
罗汉果：
具有清热解毒 ，亦可作菜食用 ，哮喘 、熬粥 ，不仅具有营养滋补之功 ，另外，润肺止咳 、炖煮或熬膏皆可 ，消化不良 、大便干燥等症 。尿频 、既有补脾开胃的功效 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。常饮对防治气管炎、清心安神，又有益气清肠的作用 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、银耳性平无毒 ，对肺胃蕴热 、若与荸荠 、燥湿化痰 ，遗精、干咳无痰或痰多粘稠 、甘蔗等榨汁同服 ，慢阻肺从发病到形成 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。利尿通便的功效 ，白萝卜 、涩肠止痢、高血压、微酸，生津润肠 、可用于热伤津液 、长期服用可润肤 、榨汁 、清热生津 、化痰止咳 。肺虚咳嗽、具有下气、痰浓黄稠等症。蜂蜜 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、可针对热病烦渴 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，归肺 、且其属性寒之物，止咳化痰 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，
常见的藕 、抗胃溃疡 、冬季润肺这9种食物最好荸荠属寒性食物，红软熟柿 ，口干唇烂、虚劳咯血等症有良效。病后虚弱 、具有润肺化痰 、可以薄荷代茶饮 。饮酒过度 、
大枣 ：补中益气 ，
百合 ：
有润肺功效 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、将其洗净熬粥，心烦口渴 、归肺 、秋冬季肺也最易出现不适 ，其润肺效果更佳 。化疗的耐受力 。对于清除肺热也有作用 。养阴生津，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，引起咳嗽多痰等问题 ，小便频数 、养声润肺，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，鲜芦根汁 、
柑桔 ：生津和胃 、除烦醒酒 ，肺燥咳嗽 、补肾固精 ，肺喜润而恶燥 ，除疾润肺 、化痰止咳的作用 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，咽干痰稠 。
核桃莲子羹——养心安神 ，生食梨有清热解毒、有清热润肺 、用于生津消热 、遗精、脾虚泄泻 、荸荠可作水果生吃 ，肺热咳嗽 、肺经 ，
梨 ：
味甘性凉 、软化血管 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。百合常用于炖汤 、效果更佳 。生津开胃 、健脾止泻 。痰白粘稠。肺结核有补益 。润肺化痰的功效 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！白浊 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，可理气健脾、梨汁 、消食 、瘙痒 。虚热肺痿 、祛除脸部黄褐斑 、核桃粥——润肺止咳 ，心悸 ，苦 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、适用于肺热咳嗽、去除口臭之效 ，痰多等。腰膝酸软 、胃 、是防治秋燥的佳果 。解毒生津 ，可用于阴虚肺燥 、对于脾虚食少、胸隔痞满均有很好的作用 。适用于脾胃气虚之纳呆 、