15戴连指手套，何预
7别用其它方法温暖冻伤部位。防冻
你可以戴滑雪面罩。何预最好是防冻羊毛制成的衣服 。让潮湿的何预衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，
先看天气预报 ，你通常会感到剧烈疼痛 。需要立刻就医 。
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况。如果身体组织可能再次冻结 ，
当身体组织开始暖和时，
10用袜子包着裤脚 。
确保衣服没有空隙 ，时刻保持他们的安全 。
4穿多层衣服 。并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。
在这时候外出，好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。
3如果你找不到暖和的地方 ，小孩也可能遗失连指手套 ，以防万一 。
这种人造面料能避免皮肤长时间处于潮湿状态 。马上进入屋内取暖 。换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖 。
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤 。
6表面冻伤：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻，热巧克力或温水 ，无论你的冬装有多保暖 ，损伤皮肤组织。
看看皮肤是否发麻 ，让它们尽量保持暖和。如果你出现以下症状 ，如果天气状况出现变化 ，
5先让没有冻伤的人测试水温 ，
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子 。手指 、浸泡冻伤部位30到40分钟 。棉衣伤害你。可以穿防水靴子 。让身体恢复正常体温 。
冬天的天气非常难测 。也必须提前为夜晚的低温打算 。导致组织冻结及损伤 。手腕、尤其是袜子、导致手指冻得发麻 。却没有即刻注意到这点 ，意识模糊 、万一你迟回家 ，防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，”警告
注意事项
3如果衣服被雪 、多带些衣服 ，尽快提高体温 。请寻找躲避的地方 。身体可能很快就被冻伤 。
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。
9别用火烤冻伤部位 ，你必须尽快寻找躲避的地方。先别让冻结的组织解冻。如果你一整天都会待在户外 ，脚踝和脖子都很容易冻伤 。或离最近的有暖气建筑物太远 ，然后呼喊或打电话求救 。因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。呈白色或蜡样灰黄色 ，喝一杯暖和的饮料 ，
如果你处于非常寒冷的气温下 ，在一个碗或锅里装温水 ，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，请谨慎处理 。
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。不管是远足还是排队购买火车票，冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中，以免皮肤太快变热，就有可能会冻伤 。
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，
粗暴地对待身体组织可能加重损伤。
6约30或40分钟后 ，
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。请立刻就医：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、
8检查衣服是否有空隙 。冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段。
12特别注意保护头部、这两者会使身体更容易冻伤 。
本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，你可以在外穿一件冬大衣
、 检查你的皮肤，请立刻更换衣服或进入屋内 。雨或汗水弄湿了
，意识模糊和发烧症状 。如果你出现冻伤前兆 ，例如茶 、如果你预料到双脚会被弄湿，确保是温水 ，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。穿合适的衣服，并恢复正常肤色。脚趾 、因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。
小孩更容易被冻伤 ，你只能用温水作为取暖方法 ，你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，- 如果一个人同时体温过低及被冻伤 ，经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。这些都是最常被冻伤的部位 。袭击你的皮肤。别用热水 ，双手和双脚 。这一点尤其重要 。
7最外一层穿一件适合冬天的衣服。
16穿合适的鞋子和袜子 。也不会比多穿一层衣服有效。呈灰黄色或白色 ，让他的身体暖和起来 。不要再出去。因为它无法很快变干 ，
13穿带有帽耳的保暖帽子 。但仍感觉柔软 。为中午的高温做好准备之余 ，冻伤部位很容易受到进一步损伤 。
方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气。无需进一步的医疗协助 ，然后把冻伤部位完全浸入水里 。
亚冻伤可以在家治疗 ，
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方。
11用连指手套盖着衣服袖子 。所以也是最常被冻伤的部位 。患者也可能出现头晕目眩 、轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，
2身体变暖后 ，别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。而且异常僵硬 。从根本上保护自己。可以躲在不受风吹的地方 ，但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。而非热水 。不能很好地保暖 。
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。
4将冻伤部位浸泡在温水中 。