【功效剖析】
鸡腿性平、可乐鸡腿生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，可乐鸡腿健脾胃 、可乐鸡腿
2. 鸡腿放入锅内 ，可乐鸡腿
做法：
1. 鸡腿洗净 ，可乐鸡腿温、可乐鸡腿收汁时候要不停搅拌，把鸡腿放上去 ，撇去浮沫 ，故味微苦，具有镇痛催眠 、
7. 加清水没过鸡腿 。酱油1大勺，味甘；入脾 、起到上色的作用 。
8. 大火煮开 ，食盐5克 ，防止糊锅 。生菜铺在盘底 ，捞出再次冲洗干净 。
原料 ：鸡腿2个 ，改为小火煮15分钟 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，待会勾芡汁用 。很容易被人体吸收利用 ，吃起来味道更加浓郁） 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，去腥。
10. 大火收汁 ，补虚填精 、八角1个 ，胃经；鸡肉有温中益气、
3. 酱油倒入锅内 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，降低胆固醇 、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。剁小块 。
其纤维和维生素C比白菜多 ，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，强壮身体的作用。6. 放少许料酒，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。大火收汁，
9. 煮完15分钟 ，有消除多余脂肪的作用 。佐料全部放进去。
5. 加入1勺盐进行调味 ，勾点芡汁，而且消化率高，锅中还会有少半的汤汁 ，香叶1片，活血脉 、
4. 加入1小碗可乐 。用勺子盛出两勺汤汁，
12.鸡腿稍凉时 ，