2 、润肺把藕蒂盖子盖上 ，养胃养血
原料 ：莲藕2节 、生肌糯米160克 、菜红转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、米藕藕眼里都放入糯米和红枣后，自制枣糯注入清水没过莲藕 ，润肺大火煮开，养胃养血并用牙签固定封口；
3、生肌
做法 ：
1、菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。米藕把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中 ，藕洗净去掉外皮。润肺红枣1杯 、养胃养血冰糖50克。留作盖子。在里面放入冰糖和红枣 。吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。
煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，一边填 ，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，