2、李子 、生素食物核桃等；
3 、生素食物龙眼、生素食物腰果 、生素食物豆类
：豆腐、生素食物
含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。黑枣等 。水果：金橘 、龙须菜 、榴莲、释迦 、油菜花、
1 、红枣 、豆浆 、川七 、山竹、荔枝 、草莓 、麦芽等；
4 、韭菜 、
含维生素b的食物 4、韭菜、
蔬菜 ：竹笋 、生素食物核仁 ：杏仁 、生素食物红苋菜 、生素食物简介 ： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢
？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。生素食物芽菜、生素食物罗勒 、生素食物木瓜、生素食物腐竹 、生素食物大豆卵磷脂等；