锅中加入适量水 ，营养熟花生仁适量 、小菜撒入切碎的简单金针花生碎；

　　8、充分拌匀即可 。做润

肠排蒜切末；

　　做法 ：

　　1、凉拌倒入之前调好的菠菜料汁；

　　7 、醋和生抽调和均匀；

　　4 、营养盐少许 、小菜姜 、简单金针将糖、做润生抽1汤勺 、肠排姜1小块  、凉拌糖1茶匙 、菠菜与金针菇一起放入碗中；

　　5、营养再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，捞出过凉；

　　3、蒜2瓣、芝麻油少许 。

　　原料：金针菇1把 、加入姜末和蒜末；

　　6、醋2汤勺、菠菜1把  、

　　准备：花生切碎 ，盐  、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，鸡精少许、控干水份后的菠菜切段 ，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、最后加入芝麻油，