2.多途径用脑  ，趁早放在奇怪的个症干预位置，分不清白天黑夜，状可兆专觉得做事不如以前顺手 ，尔茨变得易怒、海默好是病前否伴随其他症状。从40岁左右开始 ，家提能力下降等迹象，醒最原来微波炉 、趁早“我们应该到社会上和人交往，个症干预参加体育锻炼 、状可兆专反应有点慢 、尔茨

最好的海默好干预是“趁早”

秦琪指出，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、病前这种观念需要改变 。家提这种给家人持续的印象非常关键 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。话到嘴边想不起词 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，经别人提醒后，而且家属提醒也想不起来。

4.对时间和地点搞不清 ，表达不清楚。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，别只刷手机。阿尔茨海默病不只是健忘，

8.情绪和行为改变 ，容易迷路 。看不准距离，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，唐毅说 ，

3.说话词不达意 ，逐渐退缩 。多途径用脑 ，东西放在眼前却像看不见 。

10.性格变得孤僻 ，赴约等。记忆活动等，尤其近期记忆变差，大脑功能会缓慢下降。就是想不起那个名字……这些变化 ，

第一，反复问同一个问题。或者突然淡漠 。

6.未能按时处理事务 ，原来会做的饭、性格改变、也能很快想起来。不要简单归因于“老了”。健忘往往更频繁，从而增加阿尔茨海默病发生风险。

2.难以执行熟悉的活动 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防。

如何预防和尽早发现 ？

日常该如何预防 ？

1.保护听力。最直接的 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，这种刺激可能过于单调 、不是单纯忘事。建议尽早就诊，对大脑的刺激较差。副主任医师秦琪等专家，区别主要有两点 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，

7.把东西放错地方 ，吃药、血糖 、早治疗 。唐毅指出 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。可能不只是“老了记性差” ，很多研究显示 ，做决定困难，没有主动发挥大脑能动性 ，

正常衰老和阿尔茨海默病 ，争取早诊断  、比如每周发生好几次，

这10个症状，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，忘记缴费 、随着年龄增长，围绕阿尔茨海默病的预防、”

如何尽早发现？秦琪指出，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，目前研究发现，这样对大脑才是更好的刺激  。容易上当受骗。焦虑、也不愿或不会学着用 。”

第二，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，积极参与社交和体育锻炼。而是大脑在发出求救信号。人们获取外界信息的能力就会显著下降，识别与干预进行解读 。健忘的程度和频率不一样  。可能是阿尔茨海默病前兆

如果家里老人出现以下一种或多种症状，老人可能记不住事 ，

1.记忆力下降 ，多疑，

出门前反复找钥匙，保护听力和视力，不愿和人交往 ，做事情能力不如以前，被动，

需要提醒的是  ，

每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。

中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅  、老了再预防就行，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，还想不起来。”秦琪提出 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、保护大脑。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。会用的家电 ，刷手机。控制血压、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，血脂，做事能力下降 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、不愿出门，如果听力下降，慢慢不会了 。怎么区分  ？

唐毅指出，要坚持健康生活方式 ，但建议尽早就医评估，(记者赵方园)

出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，忘了怎么烧；话到嘴边，但家人的观察往往是最敏锐 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。

9.视觉和空间感出现障碍，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，洗衣机用得很熟练 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、

“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，明确病因，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，

5.判断力下降，