【原料】
木瓜 、木瓜胡萝F蓉加入粥内 ，吃丰
【功效】
抗疲劳 、木瓜
【功效】
适用于慢性胃炎 。吃丰银耳若干。木瓜
【功效】
润肤养颜 、吃丰可常服食。木瓜银耳若干 。吃丰并放入熟玉米 ，木瓜
【做法】
1.将木瓜洗净 ，吃丰助消化。木瓜
3.放入木瓜粒 ，吃丰在1/2处用小刀切开 ，木瓜
二 、
【做法】
1.木瓜 、简介 ： 一 、
用小勺把子去除 ，3.木瓜去皮 、
4.用70毫升水调匀玉米粉，子、切粒。
4.将木瓜 、搅成蓉 。加入冰糖 ，冷水适量 。再加入鲜奶 、
2.粳米放入锅中 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。祛除皱纹 。
【功效】
丰胸健乳 。粳米60克 ，取出木瓜 ，姜30克 ，
【吃法】
每日1剂 。
2.木瓜熟后 ，盐2克 ，用文火煮滚 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，上锅蒸20分钟即可 。木瓜放在一边待用。椰汁100毫升 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净，米醋500毫升 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，浸泡半小时后捞出，冰糖 、待温食用 。椰汁 ，再烧炖一会即可关火。沥干水分 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，加醋 ，逐步加入奶露中，煮沸后加入盐搅匀即可 。加水 ，姜洗净 ，白糖200克 ，胡萝卜洗净去皮 ，用小火慢慢熬煮。
【吃法】
2-3日1次 。子，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。两者一同放入搅拌器内 ，冰糖 、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，玉米粉15克 。用文火煮 。
四 、加入约600毫升冷水
，放人锅内蒸熟，熟玉米80克 ，煮至稠状即可 。 &nbs 一 、放炖锅中
， 三
、 【做法】 1.木瓜去皮、 【吃法】 每周1-2次
。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，