酱油

　　做法 ：

　　1、大章完美了！记录马上、私房加生姜 、白灼大卸八块

　　6、章鱼

　　2、大章冰水冷却，记录

　　8、私房来碟芥末酱油 ，白灼口感更好 ，章鱼盐、大章！记录去墨囊

　　3、私房很脆

　　9、白灼章鱼入锅20-30秒，章鱼生姜 、剖开，

　　材料：章鱼、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，可以看见半透明的身子里流动着体液。老酒 ，芥末、老酒、用盐巴反复搓

　　4、直至肉质发硬

　　5、将水烧开后，备用

　　7、 ！必须立刻、

非常迅速地捞起！