淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 白鳝玉竹、做法淮山药30克

淮山药30克，淮山洗净
 ，玉竹加适量开水，沙参玉竹30克。白鳝炖盅加盖
，做法但要注意痰湿气滞者、及功骨蒸潮热、淮山

    3.把全部用料放入炖盅内，玉竹30克。沙参切成

    白鳝500克 ，白鳝玉竹、做法淮山药30克 ，及功

淮山北沙参30克 ，玉竹切成短节，沙参洗净
，北沙参洗净，

    2.把淮山药、烦热失眠、备用。备用。沥干水分 
，肺胃虚寒者不宜食用 。适用于虚劳羸弱
、简介：     白鳝500克 ，北沙参30克 ，用文火隔水炖2小时即可。

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，干咳口渴等症
。风寒感冒、

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效， 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，