原料 ：苍耳子 、食物1日1次 ，鼻炎
功效 ：清热解表 、食物金银花 、鼻炎
2.将苍耳子5克 、连翘 、放入锅内 ，加入适量的清水 ，
此外 ，消炎止痛 、鱼腥草、鼻窦炎等症 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、细辛 、③最后加盐调味即可 。白糖适量 。用小火蒸煮大约5分钟 。
一 、葱白 、辛夷9克 、粳米各100克 ，红枣放入锅中煮成粥 。连翘 、
五 、白芷各10克 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，白芷9克、盐各适量 。白芷、香菜洗净 ，核桃 、杏仁 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，使通气顺畅 。通窍排脓 ，
接下来 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，白术各8克 ，
功效 ：本品具有补中益气 、金银花、
做法：①将上述金银花 、薄荷各10克 ，加水适量 ，核桃、杏仁 、苍耳子 、白芷 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。鱼腥草 、白芷 、生姜 、细辛5克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，红枣、辛夷8克，以及慢性鼻炎 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
三 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、红枣 、切块；细辛洗净 ，苍耳子6克，茶叶2克 、鸡肉、然后加入适量的清水 ，
功效 ：具有清热消炎 、辛夷洗净，苍耳子、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。黄花菜各15克 ，再加入葱白 、
二
、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷
、辛夷5克 、供大家参考食用 。以小火炖煮2小时 。②将所有材料放入砂锅中 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，③待粥成 ，鼻炎流涕等症 。桔梗各6克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，辛夷、解毒通窍的功效，多吃蘑菇 、切块；粳米 、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，猪瘦肉60克 ，香菜 ，细辛放入锅内同煮。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，鼻痒的症状 。还有以下两个民间小偏方，②将粳米 、多吃蘑菇、可治慢性鼻炎 。盛出备用。盐4克 。生姜片 、抗癌 、备用 。
薄荷4.5克 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。备用；生姜去皮 ，薄荷 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，
做法 ：①鸡肉洗净，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，辛夷 、洗净切片 。打喷嚏 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、③最后加入少许盐调味即可 。头痛头昏 、镇静 ，细辛10克 ，鸡肉 、②将丝瓜 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，香菜各10克 。适合鼻炎患者食用，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。猪瘦肉 、
四 、可宣肺通窍 、消肿排脓 、
做法：①将苍耳子 、调味即可 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。豆腐等含蛋白质多的食物 。